桌球團體班還是個人班？孩子新手入門這樣選
桌球新手該先上小組班還是個人班？個人班詳情快、小組班有同儕互動，沒有絕對好壞。關鍵以孩子的興趣為出發點，先各體驗一堂再和孩子討論決定，之後也可以調整。
分類 島編隨心寫
這裡是島編的隨筆。不談技巧、不說理論，只寫這些年在球桌邊看見的孩子、家長，和教學現場的真實故事與思考。
AI 會取代桌球教練嗎？真正學不來的，是「生命體的互動感」
AI 會取代桌球教學嗎？短期內不會，未來或許能分析動作、給客製化課表。但真正難取代的，是人與人之間的「生命體互動感」，那種自然默契與情感連結，逼真模擬也補不上。
桌球團體課一直排隊撿球，會浪費時間嗎？教練說給你聽
桌球團體課師生比只有 1:3 到 5，排隊和撿球會不會浪費時間？其實等待時能觀察姿勢、聽教練指導，撿球能練球感，輪流比賽練反應與心態。進步不只發生在揮拍的當下。
一週一次：從國小到出社會的15年桌球旅程
一個小學三年級開始打桌球的孩子，每週一次，一路打到 24 歲出社會。他原本沒什麼興趣，是教練一句「輸的人跳 20 下」點燃了鬥志。一段關於興趣養成與長期陪伴的桌球故事。
孩子的規矩，到底是誰在教？一位桌球教練的現場觀察
從一則老師受傷的貼文說起，一位帶過上千個孩子的桌球教練，聊現在的孩子為什麼愈來愈難管、規矩到底該由誰來教，以及大人之間那條常常沒對齊的底線。
孩子壓力不是突然變大的 | 給家長的情緒與心理健康提醒
看到新聞報導與社會事件，許多人反思孩子的抗壓性是否太差? 作為帶領學生面對各種高壓力比賽環境的校隊教練，衷心提醒家長正視孩子的情緒壓力與心理健康，不只教導孩子適時釋放壓力，建議家長衡量學習態度取代學習成績。
錯把現象當主因，勿把藉口當習慣 | 一場桌球比賽教會孩子關鍵思維
小五，孩子之間比賽完後，臉臭臭的輸下場……。來，我們找出「原因」，加強改善一下 。對方發球太歪，…
差異化引導：桌球教學中的自我覺察與磨合
有時，很矛盾，希望孩子快樂成長，不要比較；
也希望孩子要有兢爭力，不要這麼安於現況，
這中間如何拿捏，該如何與孩子溝通？